Entreprise

Le bien-être et la qualité de vie au travail sont devenus des enjeux fondamentaux de notre société.

Des employés épanouis et à l'aise sur leur lieu de travail ne peuvent qu'être des atouts et influencer positivement sur les résultats

d'une entreprise.

Des séances de sophrologie peuvent être proposées

pour prévenir :

- le stress chronique

- les burn out

- les douleurs de posture au poste de travail

- la surchage de travail

pour accroître :

- la cohésion d'équipe

- la confiance en soi et ses collaborateurs

- la motivation

- la concentration

pour aider :

- la prise de parole en public

- les changements liés à l'environnement de travail (réorganisation ...)

Les séances peuvent être :

Des séances en groupe ouvert : les participants sont volontaires et peuvent venir de manière ponctuelle en séance
Des séances en groupe fermé : les participants sont également volontaires mais s'engagent à assister à chaque séance afin d'atteindre l'objectif commun décidé par le groupe
Des ateliers thématiques : gestion du stress, amélioration de la concentration, amélioration de la communication ...